Головная боль - терпеть или лечить?

Вернуться в раздел "Статьи об остеопатии" →

Главный виновник такой боли - наш образ жизни с его недостаточной подвижностью. Если вы подолгу сидите за компьютером, возникает напряжение мышц лба, висков, шеи, затылка. В этом случае помогают расслабляющие упражнения, несильные обезболивающие средства, а иногда достаточно просто отдохнуть.

Другой пусковой механизм этого вида боли - эмоциональное напряжение (стресс, сильное волнение, чувство тревоги), которое передается опять-таки мышцам. Часто оба фактора - мышечный и психический - действуют одновременно.

Вторая по распространенности головная боль - мигрень. Ее не случайно называют "дамской болезнью": женщины страдают этим недугом в три раза чаще мужчин.

При мигрени нестерпимо болит половина головы. Человека раздражает все - свет, звуки, запахи. Приступ может продолжаться несколько суток.

Механизм возникновения мигрени еще до конца не известен. Однако выяснено, что приступ способны провоцировать некоторые продукты - колбасы, шоколад, маринады, цитрусовые, кофе, красное вино.

Есть много нюансов, которые необходимо учитывать при диагностике мигрени, и о них может знать только опытный врач.

С головной болью сражаются не только с помощью лекарств. Мощной защитой от недуга врачи считают позитивные эмоции. Старайтесь беречь свое хорошее настроение.

Признаки, при которых необходимо срочно обратиться к неврологу:

• 
  Появилась новая, необычная головная боль.
• Головная боль усиливается с каждым днем.
• Головная боль возникает при кашле, натуживании.
• Головная боль появляется утром и усиливается к вечеру.
• Боль сопровождается головокружением, рвотой, онемением, слабостью конечностей.

Большинство людей не обращают внимания на головную боль, занимаясь самолечением. Некоторые боятся идти к врачу: а вдруг обнаружится что-то серьезное? Между тем опухоль головного мозга (самое грозное опасение) проявляется головной болью в менее одного процента случаев. Исход борьбы с головной болью во многом зависит от вашей собственной установки по отношению к себе и своему здоровью. В ваших силах найти такой подход к недугу, который позволит эффективно его контролировать.

Врач-невролог-остеопат Пономарев Юрий Андреевич