Как остеопат лечит головную боль
Одна из самых частых жалоб, с которой обращаются к остеопату, — головная боль. С этой проблемой сталкиваются практически все люди. Если она возникает редко, обычно человек не придает ей значения. Беспокоить начинает хроническая головная боль (ХГБ), которая мучает в течение нескольких дней в месяц или чаще и снижает качество жизни.
В клинике «Семья» на Петроградской остеопаты помогают устранить болевой синдром и его причины. Наши врачи имеют традиционное медицинское образование и звание «Докторов Остеопатии» (дается после 4-х-5-и лет обучения). На первом сеансе производится диагностический осмотр пациента и лечение остеопатическими методами. В завершении приема обговаривается дальнейший план для выздоровления.
Виды головной боли
Назовем основные:
-
мигрень. К ней относят приступы пульсирующих болевых ощущений в области виска, затылка или глаз продолжительностью от часа до нескольких дней. Побочным «эффектом» может быть тошнота, восприимчивость к яркому свету и громкому звуку;
-
головная боль напряжения (ГБН). Самый распространенный тип. Представляет собой двусторонние стягивающие или давящие болезненные ощущения умеренной или низкой выраженности. Длительность аналогична проявлениям мигрени;
-
острая. Возникает внезапно. Среди характеристик — четкая локализация и высокая интенсивность;
-
тупая. Отличается от острой растянутостью;
-
пучковая (кластерная). Характеризуется серией коротких приступов яркой выраженности. Обычно появляется в височной области или за орбитой глаз;
-
ноющие болевые ощущения проявляются в волновой форме средней или низкой интенсивности. Как правило, регулярны.
Болевой синдром может быть также описан как распирающий, пульсирующий и проч. Ощущения и частота возникновения зависят от причин дисфункции, которые могут быть связаны с сосудистыми патологиями, травмами черепа, стрессом, а также быть вторичным проявлением других нарушений в организме.
Причины
Среди самых распространенных выделяют следующие:
-
нарушение венозного оттока крови из-за пережатия вен напряженными мышцами шеи. Вызывает, как правило, ощущения тяжести в голове, тупую боль в области затылка;
-
перенапряжение мышц шеи, приводящие к головной боли напряжения. Встречается у офисных работников, проводящих много времени в одной позе или делающих однообразные движения;
-
нарушение кровотока. Именно плохое кровоснабжение является основной причиной постоянных мигреней. Дело в том, что многие артерии, питающие мозговую оболочку, располагаются в узких промежутках между костями черепа, по этой причине даже минимально смещение кости способно вызывать ухудшение кровообращения. Такие нарушения приводят к пульсирующим и сильным болезненным ощущениям. Хорошо устраняются с помощью краниосакральной терапии;
-
повышение внутричерепного давления из-за травмы, контузии, перенесенной инфекции: менингита, энцефалита, арахноидита и других;
-
остеохондроз и прочие патологии шейного отдела позвоночника;
-
родовая травма;
-
органическое поражение головного мозга или при нарушении динамики ликвора (это, как правило, последствия черепно-мозговой травмы);
-
психогенная в результате острого или хронического стрессового состояния, депрессии;
-
побочная реакция на приём определенных лекарств;
-
атеросклероз сосудов головного мозга;
-
неврозы;
-
заболевания глаз;
-
гипертоническая болезнь;
-
почечные и эндокринные заболевания и т.д.
Причина может быть одна или сочетаться с другими. Для установления полной картины возникновения дисфункции остеопат проводит диагностику. Иногда требуется сдать дополнительные анализы: кровь, УЗИ сосудов и т. д. Врач даст рекомендации на консультации.
Как лечит остеопат
Остеопатия при лечении головной боли использует комплексный подход, направленный на восстановление правильного функционирования организма в целом. Лечащий процесс происходит через мягкое и безболезненное воздействие на кости, мышцы, суставы, мягкие ткани. Остеопатия рассматривает заболевание не как самостоятельное явление, а как симптом дисфункции, которую следует устранить.
Этапы лечения
1. Первичное обследование, диагностика
На первом приеме остеопат проводит обследование, чтобы понять, какие нарушения в организме привели к болевому синдрому. Врач оценивает состояние позвоночника, черепа, внутренних органов, конечностей и т. д. Это нужно для выявления возможных функциональных блоков, мышечного напряжения или иных дисфункций.
2. Мягкие и расслабляющие остеопатические техники
Остеопат — это не мануальный терапевт, который главным образом специализируется на исправлении дисфункций опорно-двигательной системы и болевых синдромов. Принцип остеопатии — это комплексный подход, подразумевающий, что все органы и системы взаимосвязаны, а причина проблемы может быть не связана с местом локализации боли. Врач с помощью специальных остеопатических техник находит и избавляется от первопричины заболевания, нормализует работу всего организма, что запускает механизм самоисцеления.
Лечение проводится без медикаментов, только при помощи рук посредством мягких остеопатических техник. Один из методов — краниальная или краниосакральная терапия, направленная на восстановление физиологического ритмического движения костей черепа. Помогает в том числе восстановить циркулирование спиномозговой жидкости (ликвора). Для расслабления фасций, мышц, мышечных оболочек используется также миофасциальный релизинг и другие методики.
Кроме этого, остеопат применяет специальные техники для нормализации кровоснабжения, при необходимости устраняет ущемление артерии.
Врач уделяет внимание подвижности суставов, в частности шейного и грудного отделов позвоночника, крестца. Работа с этими областями улучшает циркуляцию крови и лимфы, снижает внутричерепное давление.
Если болевой синдром появляется вследствие неправильной осанки, то производится её корректировка. Положение тела и баланс нагрузки на позвоночник — одно из составляющих хорошего самочувствия.
Количество сеансов зависит от состояния больного.
3. Рекомендации после лечения
Завершающий этап включает рекомендации по поддержанию достигнутого результата:
-
регулярная физическая активность;
Умеренные физические нагрузки, например, йога или пилатес, помогут поддерживать гибкость и силу мышц спины и шеи, что предотвратит спазмы и напряжение.
-
правильная осанка и эргономика рабочего места;
Важно следить за осанкой, особенно если работа связана с длительным сидением за компьютером. Поддержка поясницы, правильное положение монитора и регулярные перерывы снизят риск появления мышечного напряжения.
-
контроль уровня стресса;
-
профилактические визиты к остеопату.
Даже после снятия острых симптомов полезно посещать остеопата для профилактики. Это позволяет своевременно корректировать возникающие нарушения, не допуская рецидива болевого синдрома в области головы.
Исследования, подтверждающие эффективность остеопатии
В России и мире в области медицины проводилось ни одно исследование применения осетопатических методов при головной боли. Приведем пример — статья «Патогенетическое действие остеопатии при хронической головной боли напряжения» (ссылка) от 2017 года в «Русском медицинском журнале» (РМЖ), авторы: Мирошниченко Д.Б., Мохов Д.Е., Рачин А.П.
В статье описывается исследование, проведенное для оценки эффективности остеопатических техник на динамику клинических параметров цефалгии и психологического статуса, а также полисинаптическую рефлекторную возбудимость мозга (показателя, позволяющего оценить состояние центральной нервной системы) больных хронической ХГБН.
В исследовании участвовали 108 человек разной возрастной категории. Результаты показали, что на фоне остеопатического лечения у испытуемых снизилась частота головных болей, а также интенсивность и длительность приступов. Кроме этого, у больных наблюдалось улучшение их психоэмоционального состояния. С полным текстом статьи можно ознакомиться на сайте «Русского медицинского журнала».
Конечно, остеопатия — это не панацея. Но она действительно эффективна при лечении хронических головных болей напряжения. Об этом также говорит и опыт врачей нашей клиники «Семья» в Санкт-Петербурге.
Советы для профилактики
Лучше всего не допускать появления болевого синдрома. Для поддержания здоровья важно:
-
соблюдать режим сна, ложиться до 12 часов ночи;
-
меньше употреблять кофе, алкогольных напитков и курить, а лучше вообще отказаться от курения;
-
спать на невысокой подушке. Рекомендуется приобрести для сна специальные ортопедические подушки, позволяющие сохранять правильное положение;
-
заниматься спортом, ЛФК, делать массаж (если разрешено врачом).
Если болевые ощущения всё-таки беспокоят, приходите на консультацию в центр «Семья». Мы много лет помогаем пациентам избавиться от данной проблемы. У нас работают врачи с огромным стажем, есть семейные доктора, есть специалисты по неврологии. Обращайтесь!
Врачи |
Цены |
Ознакомиться с отзывами пациентов клиники «Семья» можно на одноименной странице сайта.
|
|
|
|
|
|
