Лечебная физкультура в акушерстве и гинекологии
Вернуться в раздел "Беременность и роды" →
Гимнастика в период беременности, послеродовом периоде, после хирургических вмешательств на органы малого таза.
ЛФК применяется для ликвидации спаек, воспалений, общего укрепления организма, восстановления трудоспособности. Физические упражнения способствуют ускорению крово- и лимфотока, ликвидации застойных явлений в органах брюшной и тазовой областей, усилению метаболизма, ускорению репаративной регенерации тканей. Усиление крово- и лимфотока при выполнении физических упражнений предотвращает застойные явления, образование спаек (рубцов) в тазовой области.
Для улучшения функционального состояния организма беременной необходимы систематические занятия физкультурой.
У беременных женщин высокое стояние диафрагмы и уменьшенная в связи с этим экскурсия грудной клетки, что сокращает легочную вентиляцию. Занятия физкультурой способствуют усилению окислительных процессов, повышению потребления кислорода. Выполнение дыхательных упражнений способствует более легкому протеканию родов. Диафрагмальное дыхание усиливает венозный кровоток в сосудах брюшной полости и тем самым устраняет застойные явления в органах. Кроме дыхательных применяются общеукрепляющие, специальные и релаксационные упражнения.
